
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada verde con delicias de mar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
100 g de manzana con piel y en láminas
-
30 g de zumo de limón
-
240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
-
600 g de agua
-
2 huevos duros
-
250 g de palitos de cangrejo en trozos
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de vinagre
-
15 g de mostaza
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
50 g de rúcula
-
50 g de berros
-
100 g de maíz en conserva escurridos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
225 kcal /
939 kJ
Πρωτεΐνη
10.2 g
Λιπαρά
16.5 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verano
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroquetas de gambas
9ωρ. 10 λεπτ.
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30 λεπτ.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 λεπτ.
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 λεπτ.
Pincho de pulpo en salsa a la cerveza
1ωρ. 10 λεπτ.
Piruletas de parmesano y jamón
1ωρ.
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 λεπτ.
Terrina de pechuga de pavo con foie y compota de manzana
1ωρ. 45 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 λεπτ.
Tartar de bacalao y sandia
40 λεπτ.