
Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Chilli Lime Dipping Sauce
-
fresh red chillies halved and deseeded if desired, to taste3 - 4
-
garlic cloves4
-
water200 g
-
caster sugar150 g
-
white wine vinegar40 g
-
limes zest of 2, juice of 12
-
fine sea salt1 tsp
Fishcakes
-
fresh coriander leaves only20 g
-
fresh red chilli halved and deseeded1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
garlic cloves2
-
spring onions cut in pieces (4 cm) (approx. 50 g)3
-
lime finely grated zest only1
-
light soy sauce1 tsp
-
sesame oil1 tsp
-
cornflour1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
palm sugar2 tsp
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, plaice), cut in pieces350 g
-
large raw prawns, peeled350 g
-
water1000 g
-
fine sea salt1 tsp
-
brown short grain rice rinsed250 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
38.2 g
Θερμίδες
2340 kJ /
552 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
88.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LOW FAT
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Salmon Fishcakes
1ωρ. 25 λεπτ.
Prawn Saganaki
35 λεπτ.
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 λεπτ.
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 λεπτ.
Mussels Mariniere
Καμία βαθμολογία
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 λεπτ.
Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli
1ωρ. 20 λεπτ.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 λεπτ.
Seafood Laksa
25 λεπτ.
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 λεπτ.
Salmon and Mushroom Rice
1ωρ.
Steamed Fish
30 λεπτ.