
Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Chilli Lime Dipping Sauce
-
fresh red chillies halved and deseeded if desired, to taste3 - 4
-
garlic cloves4
-
water200 g
-
caster sugar150 g
-
white wine vinegar40 g
-
limes zest of 2, juice of 12
-
fine sea salt1 tsp
Fishcakes
-
fresh coriander leaves only20 g
-
fresh red chilli halved and deseeded1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
garlic cloves2
-
spring onions cut in pieces (4 cm) (approx. 50 g)3
-
lime finely grated zest only1
-
light soy sauce1 tsp
-
sesame oil1 tsp
-
cornflour1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
palm sugar2 tsp
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, plaice), cut in pieces350 g
-
large raw prawns, peeled350 g
-
water1000 g
-
fine sea salt1 tsp
-
brown short grain rice rinsed250 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
552 kcal /
2340 kJ
Πρωτεΐνη
38.2 g
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
88.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LOW FAT
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon and Mushroom Rice
30 λεπτ.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1ωρ.
Salmon and Courgette en Croute
1ωρ.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 λεπτ.
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1ωρ. 30 λεπτ.
Miso Cod with Broccoli Rice
25 λεπτ.
Seafood Stew with Coconut Milk
35 λεπτ.
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 λεπτ.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 λεπτ.
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 λεπτ.
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1ωρ.
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 λεπτ.