
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spicy Pork with Tomatoes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pork tenderloin sliced ¼ in. thick, then halved16 oz
-
Italian herb mix2 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
freshly ground black pepper to taste½ tsp
-
yellow onion quartered5 oz
-
garlic cloves3
-
diced tomatoes fire roasted with green chilies (approx. 14.5 oz ea.)2 cans
-
water4 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
197 kcal /
824 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Five Ingredients
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Marsala
40 λεπτ.
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Cashew Chicken Stir Fry
30 λεπτ.
Chicken Coq au Vin (Betty)
2ωρ. 15 λεπτ.
BBQ Pulled Chicken
40 λεπτ.
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 λεπτ.
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1ωρ. 45 λεπτ.
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 λεπτ.
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.