Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
4.5 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • olive oil
    80 g
  • soy sauce
    50 g
  • brown sugar
    ½ tsp
  • lemon, preferably organic zest and juice
    1
  • frozen salmon fillets, skinless (150-180 g each), defrosted
    4
  • fresh root ginger (προαιρετικό πεδίο) peeled and sliced
    5 - 10 g
  • garlic clove
    1
  • shallots cut in pieces
    100 g
  • leek white part only, cut in pieces
    100 g
  • celery stalks cut in pieces
    100 g
  • frozen green peas
    350 g
    350 g carrots, cut in small pieces
  • water
    450 g
  • salt
    2 tsp
  • potatoes cut in pieces (1 cm)
    250 g
  • mixed vegetables
    400 g
  • ground black pepper
    2 pinches
  • single cream, approx. 18% fat to taste
    50 - 100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 44 g
Θερμίδες 2984 kJ / 713 kcal
Λιπαρά 44 g
Φυτικές ίνες 10.7 g
Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς
The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς
The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς
The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

4.4(70)

1h

Sesame Chicken Mee Sua

4.2(6)

40min

Veal sweetbreads with creamy white wine sauce

4.7(3)

3h 30min

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

Pas d’évaluation

Turkey Tonnato with Warm Potato Salad

Pas d’évaluation

Saddle of Venison with Cranberry Compote, Mushroom Dumplings and Squash

Pas d’évaluation

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

Pas d’évaluation

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

3.0(1)

1h

Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings

Pas d’évaluation

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

Pas d’évaluation

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

4.0(11)

45min

Char Kway Teow

3.3(7)

25min

 Εμφάνιση όλων