Αναζήτηση

Marinated chicken with salsa
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Marinated chicken - prep ahead
  • chicken thigh fillets (approx. 1000 g)
    6
  • eschalot
    20 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh ginger
    4 cm
  • honey
    100 g
  • soy sauce
    95 g
  • fresh long red chilli deseeded and cut into pieces
    1
  • sesame oil
    20 g
  • fish sauce or 1/2 tsp of sea salt
    30 g
Pineapple salsa
  • eschalot
    20 g
  • Lebanese cucumber cut in half and seeds removed
    1
  • fresh mint leaves only (optional)
    2 sprigs
  • sea salt
    ½ tsp
  • fresh pineapple peeled, cored and diced (1cm)
    300 g
  • freshly squeezed lime juice
    15 g
Chicken and Rice
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • basmati rice
    300 g
  • water
    1200 g
  • sea salt
    1 tsp
  • toasted sesame seeds
    1 tbsp
  • fresh long red chilli sliced to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2127.2 mg
Πρωτεΐνη 34.2 g
Θερμίδες 2470.6 kJ / 590.5 kcal
Λιπαρά 22.4 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g
Υδατάνθρακες 66.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Outdoor eating and camping 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

4.4(37)

1ωρ. 15 λεπτ.

Kung Pao chicken

Kung Pao chicken

4.2(144)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pocket roast beef with seeded mustard sauce

Pocket roast beef with seeded mustard sauce

4.4(14)

1ωρ. 30 λεπτ.

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

4.5(10)

45 λεπτ.

Moroccan chicken with couscous

Moroccan chicken with couscous

4.5(170)

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken with sparkling wine cream sauce

Chicken with sparkling wine cream sauce

4.3(28)

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken and almond stir-fry

Chicken and almond stir-fry

3.7(158)

30 λεπτ.

Creole jambalaya

Creole jambalaya

4.9(25)

1ωρ.

Thai red chicken curry and rice

Thai red chicken curry and rice

4.5(36)

40 λεπτ.

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

4.0(524)

25 λεπτ.

Miso chicken and rice

Miso chicken and rice

4.0(36)

1ωρ. 30 λεπτ.

Lamb spezzatino

Lamb spezzatino

4.4(81)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων