
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pastel de calabacín y bonito
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua1000 g
-
de calabacín con piel y sin semillas, en trozos250 g
-
de bonito en aceite bien escurrido180 - 200 g
-
huevos4
-
de pan de molde sin corteza4 rebanadas
-
de leche300 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta blanca molida1 pellizco
-
de aceite para engrasar el molde2 - 3 chorritos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
166 kcal /
696 kJ
Πρωτεΐνη
14.6 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.