Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

4.4 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 - 2 pepinos con piel
20 g de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
5 g de jengibre fresco pelado
½ cucharadita de sal
1 trozo de lemon grass fresco (προαιρετικό πεδίο) (aprox. 5 mm)
1 cucharada salsa de soja
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 cucharada cilantro fresco picado
1 cucharada de menta fresca picada
50 g de aceite de oliva
1 cucharada de semillas de sésamo tostadas (para espolvorear)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1.05 g

Θερμίδες 603 kJ / 144 kcal

Λιπαρά 14.05 g

Φυτικές ίνες 0.95 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos de sardinas en lata

30 min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 min

Gambones con gabardina y salsa cesar de eneldo

1 godz.

Ebi tempura (langostinos en tempura)

30 min

Bao buns de secreto ibérico

2 godz. 30 min

Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas

35 min

Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel

2 godz.

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 min

Montaditos de pimientos verdes rellenos de tortilla de patata

45 min

Börek de ternera - Turquía

1 godz. 10 min

Hummus de judías pintas con nachos

1 godz. 15 min

Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada

20 min

Εμφάνιση όλων