Boquerones rellenos de jamón y queso

Boquerones rellenos de jamón y queso

3.7 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

80 g de jamón serrano en dados
80 g de queso manchego semicurado en trozos
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
800 g de boquerones frescos abiertos y sin espinas
1 - 2 pellizcos de sal
50 g de harina de trigo para rebozar
aceite para freír

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1030.1 mg

Πρωτεΐνη 52 g

Θερμίδες 1766 kJ / 422 kcal

Λιπαρά 17.4 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 172 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

50 λεπτ.

Brazo de patata

Brazo de patata

45 λεπτ.

Bola de queso con pesto

Bola de queso con pesto

1ωρ. 30 λεπτ.

Croquetas de pulpo a la gallega

Croquetas de pulpo a la gallega

9ωρ.

Mejillones al vino

Mejillones al vino

30 λεπτ.

Bocaditos con gambón

Bocaditos con gambón

20 λεπτ.

Pionono de salmón

Pionono de salmón

1ωρ. 50 λεπτ.

Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

1ωρ.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 λεπτ.

Croquetas de otoño con boletus

Croquetas de otoño con boletus

2ωρ. 45 λεπτ.

Bombas toledanas

Bombas toledanas

2ωρ. 15 λεπτ.

Cangrejos de río en salsa

Cangrejos de río en salsa

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων