
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet katsu au riz et curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portion
Υλικά
Le riz cuit à la vapeur
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de riz à grain court
Le poulet katsu au curry
-
15 gramme huile végétale et un peu pour huiler
-
5 gousses d'ail
-
120 g d'oignon coupé en morceaux (2 cm)
-
200 g de carotte coupée en rondelles (1 cm)
-
1 ½ c. à soupe de curry en poudre
-
145 g de farine de blé
-
500 g de bouillon de poule
-
20 g de sucre roux
-
15 g de sauce de soja japonaise
-
½ c. à café de garam masala en poudre
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre blanc moulu
-
2 œufs battus
-
160 g de chapelure de panko
-
4 escalopes de poulet, sans peau (180 g chacune env.)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1186 kcal /
4963 kJ
Πρωτεΐνη
84 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
145 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Escapade au Japon
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette au poulet
40 λεπτ.
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 λεπτ.
Curry de bœuf coco et riz
1ωρ. 40 λεπτ.
Cachir de poulet aux olives
7ωρ.
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 λεπτ.
Curry d'aubergine au poulet
1ωρ. 10 λεπτ.
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1ωρ. 10 λεπτ.
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1ωρ. 10 λεπτ.
One pot blé au bœuf et au paprika
35 λεπτ.
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1ωρ.
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25 λεπτ.