Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.7 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

750 g

Υλικά

cenoura cortada em pedaços
350 g
dentes de alho
3
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
grão cozido escorrido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 15 g

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 71 kJ / 17 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 30 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Snacks 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maionese de ervas

5 λεπτ.

Salada com molho caesar vegan

40 λεπτ.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 λεπτ.

Pickles de pepino picantes

8ωρ.

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8ωρ.

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2ωρ. 10 λεπτ.

Molho Vinagreta

5 λεπτ.

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Húmus de pesto com tomate seco

15 λεπτ.

Patê de sardinha e pimento

5 λεπτ.

Húmus de favas

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων