Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbisgulasch
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert400 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken5 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (5 cm)400 g
-
Kürbisfleisch ggf. geschält, in Stücken (5cm)700 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Zucker¼ TL
-
Majoran, getrocknet2 EL
-
Piment, gemahlen1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Paprikapulver, geräuchert½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen¼ TL
-
Bio-Orange½
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht5 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Kümmel, gemahlen1 Msp.
-
Wasser650 g
-
Apfelessig10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
899 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
984 kJ /
235 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
So genießt Österreich II
73 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganes Wiener Saftgulasch
1ωρ.
Tomatensuppe mit Burrata
40 λεπτ.
Fleischlose faschierte Laberl
1ωρ. 10 λεπτ.
Tiroler Kasnock’n
1ωρ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)
50 λεπτ.
Spaghettinester
1ωρ. 5 λεπτ.
Korma-Gemüse-Curry
25 λεπτ.
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1ωρ. 20 λεπτ.
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 λεπτ.
Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse
50 λεπτ.
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 λεπτ.