
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini pad Thai frittatas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
olive oil spray for greasing
-
vermicelli noodles50 g
-
water for steaming
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
skinless chicken thigh fillets cut into pieces (2 cm)300 g
-
medium raw prawns peeled, cleaned and cut into thirds12
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices3
-
fresh coriander leaves and stalks roughly chopped20 sprigs
-
palm sugar (2 cm)1 cube
-
eggs5
-
fish sauce2 tbsp
-
lime juice1 tbsp
-
salt (optional)⅛ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
oil20 g
-
sweet chilli sauce to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
269.6 kcal /
1132.4 kJ
Πρωτεΐνη
24.4 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
1174.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1hod.
Cecina and goat's cheese croquettes
9hod. 20min
Keto crackers
1hod.
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Luo bo gao (radish cakes)
25hod. 20min
Cheeseburger sliders
Žádné hodnocení
Energy breakfast bars
Žádné hodnocení
Steamed mocha scrolls XXL
50min
Green pea and feta hummus wraps
Žádné hodnocení
Date and nut balls
Žádné hodnocení
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5min
Protein Bars
50min