Συσκευές & Αξεσουάρ
Farfalle aux palourdes et tomates-cerises
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 brins de persil frais feuilles lavées et séchées
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20 g d'huile d'olive extra vierge
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1 gousse d'ail
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30 g échalote
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1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
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400 g d'eau jusqu’à l’obtention de 750 g de liquide
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1 c. à café de sel
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100 g de tomates-cerises coupées en deux
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1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
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350 g de pâtes sèches, type farfalle d’excellente qualité
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15 g de pignons de pin entiers
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1803 kJ /
431 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
66 g
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