Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3 174 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

50 g de miel
le zeste d'un citron vert
30 g d'huile de sésame
100 g de sauce de soja
30 g de sauce d'huître (προαιρετικό πεδίο)
800 g de filets de poulet coupés en morceaux
500 g d'eau
600 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en rondelles
5 g de fécule de maïs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.3 g

Θερμίδες 1319.2 kJ / 312.7 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs et petits prix 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 min

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1 godz. 5 min

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1 godz. 40 min

Keftas au four

1 godz. 20 min

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

1 godz. 15 min

Echine aux échalotes et au thym

1 godz. 40 min

Tajine de veau aux coings

1 godz. 10 min

Boulettes épicées et nouilles chinoises

1 godz. 30 min

Salade de pomme de terre et poulet

55 min

Hamburger au poulet

4 godz. 30 min

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50 min

Taco Bowl à la dinde

1 godz.

Εμφάνιση όλων