Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3 171 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

50 g de miel
le zeste d'un citron vert
30 g d'huile de sésame
100 g de sauce de soja
30 g de sauce d'huître (προαιρετικό πεδίο)
800 g de filets de poulet coupés en morceaux
500 g d'eau
600 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en rondelles
5 g de fécule de maïs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.3 g

Θερμίδες 1319.2 kJ / 312.7 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs et petits prix 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet rôti et légumes au cidre

1 godz. 45 min

Gumbo de poulet façon cajun

35 min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3 godz. 15 min

Waterzoï de poulet

1 godz. 10 min

Hamburger au canard

4 godz.

Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix

1 godz.

Cassoulet toulousain

1 godz. 40 min

Parmentier de canard, panais et carotte

1 godz. 10 min

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1 godz. 5 min

Tajine d'agneau aux coings

1 godz.

Poulet mariné et pain pita

2 godz. 50 min

Travers de porc à la coréenne et minitortillas

4 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων