
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratin de courgette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
70 g d'emmental coupé en morceaux
-
400 g d'eau
-
1800 g de courgettes coupées en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
-
3 œufs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
240.8 kcal /
1007.5 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Νάτριο
782.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFlans de poireau
35 λεπτ.
Poêlée de carottes au beurre de coriandre
25 λεπτ.
Compotée de poivrons
35 λεπτ.
Gnocchis poêlés aux herbes
1ωρ. 20 λεπτ.
Petits légumes de printemps au bouillon
35 λεπτ.
Salade de courgette, riz et thon
25 λεπτ.
Caponata sicilienne
35 λεπτ.
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40 λεπτ.
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 λεπτ.
Chakchouka à l'avocat
25 λεπτ.
Riz aux petits légumes
40 λεπτ.
Salade de blé et légumes d'été
55 λεπτ.