Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bohnen-Avocado-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Öl20 g
-
Paradeiser300 g
-
reife Avocados klein, ca. 250 g (oder 1 große Avocado)2
-
Limettensaft, frisch gepresst nach Geschmack20 - 30 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ - ½ TL
-
Chilipulver1 - 2 Msp.
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
2 - 3 EL Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKorianderblätter, frisch2 - 3 EL
-
400 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropftschwarze Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft400 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
662 kcal /
2769 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
31 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1378 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coleslaw
40 λεπτ.
Vitello Tonnato
24ωρ.
Geräucherter Forellenaufstrich
5 λεπτ.
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 λεπτ.
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1ωρ. 15 λεπτ.
Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung
1ωρ. 45 λεπτ.
Käse-Speck-Tortilla
50 λεπτ.
Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi
50 λεπτ.
Pizzasonne
1ωρ. 55 λεπτ.
Antipasti-Gemüse
30 λεπτ.
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25 λεπτ.
Quinoa-Gemüse-Salat
30 λεπτ.