
Συσκευές & Αξεσουάρ
Stuffed jacket potatoes (two ways)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Jacket potatoes
-
potatoes or sweet potatoes (medium-large)6
Chipotle mince filling
-
tasty cheese cut into pieces (3-4 cm)120 g
-
water500 g
-
beef mince500 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
carrot cut into pieces1
-
chipotle chillies in adobo sauce (including 3 chillies - see Tips)3 tbsp
-
salt½ tsp
-
barbecue sauce130 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
red capsicum cut into pieces (1 cm)½
Broccoli and cheese filling (vegetarian)
-
tasty cheese cut into pieces (3-4 cm)120 g
-
water500 g
-
broccoli cut into florets200 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
red capsicum cut into halves½
-
oil40 g
-
cream cheese cut into pieces250 g
-
wholegrain mustard3 tsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
518.9 mg
Πρωτεΐνη
31.3 g
Θερμίδες
1989 kJ /
469.6 kcal
Λιπαρά
18.3 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
42.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheat's chicken shoyu ramen
40 λεπτ.
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Meat-free mushroom lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
40 λεπτ.
Garaetteok (Korean rice cake)
25ωρ. 45 λεπτ.
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 λεπτ.
Japanese sizzling hotplate tofu
45 λεπτ.
Egg Salad Sandwiches
35 λεπτ.
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1ωρ.
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 λεπτ.
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 λεπτ.
Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
1ωρ. 20 λεπτ.