
Συσκευές & Αξεσουάρ
Stuffed jacket potatoes (two ways)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Jacket potatoes
-
potatoes or sweet potatoes (medium-large)6
Chipotle mince filling
-
tasty cheese cut into pieces (3-4 cm)120 g
-
water500 g
-
beef mince500 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
carrot cut into pieces1
-
chipotle chillies in adobo sauce (including 3 chillies - see Tips)3 tbsp
-
salt½ tsp
-
barbecue sauce130 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
red capsicum cut into pieces (1 cm)½
Broccoli and cheese filling (vegetarian)
-
tasty cheese cut into pieces (3-4 cm)120 g
-
water500 g
-
broccoli cut into florets200 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
red capsicum cut into halves½
-
oil40 g
-
cream cheese cut into pieces250 g
-
wholegrain mustard3 tsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
469.6 kcal /
1989 kJ
Πρωτεΐνη
31.3 g
Λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
42.8 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
518.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
Καμία βαθμολογία
Quick pulled pork in beer sauce
Καμία βαθμολογία
Caprese omelette
Καμία βαθμολογία
Pickled red onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Garaetteok (Korean rice cake)
25ωρ. 45 λεπτ.
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 λεπτ.
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 λεπτ.
Japanese sizzling hotplate tofu
45 λεπτ.
Egg Salad Sandwiches
35 λεπτ.
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 λεπτ.