Mini-calzones végétariennes

Mini-calzones végétariennes

4.0 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
10 portions

Υλικά

La pâte
  • 300 g de farine blanche type 45
  • 15 g de levure boulangère fraîche
    2 c. à café de levure boulangère sèche
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 70 g d'eau chaude
  • 80 g de lait entier
  • 10 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à café de sel
La farce
  • 50 g de fromage provolone coupé en morceaux (2 cm. Voir "Conseil(s)")
  • 500 g d'eau
  • 400 g de blettes les feuilles lavées, bien séchées et coupées en morceaux
    400 g d'endives, les feuilles lavées, bien séchées et coupées en morceaux
  • 1 piment frais doux
  • 40 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
  • 50 g de raisins secs préalablement réhydratés dans de l'eau tiède
  • 50 g d'olives noires dénoyautées
  • 1 c. à café de sel

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 204 kcal / 853 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων