Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

4.2 372 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Koriander abgezupft
    5 Stängel
  • Sonnenblumenöl
    10 g
  • Zitrone unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Honig
    1 TL
  • Sojasauce
    20 g
  • Sambal Oelek
    ¼ TL
  • Senf
    ¼ TL
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Vollkornspaghetti
    80 g
  • Porree in schrägen Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Schalotte
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Salz zum Abschmecken
  • Pfeffer zum Abschmecken

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 499 kcal / 2088 kJ
Πρωτεΐνη 30 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων