Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chili sans viande
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail1 - 2
-
oignon (70 g env.), coupé en deux1
-
de tofu ferme nature et égoutté200 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de sauce de soja25 g
-
de pommes de terre à chair ferme détaillée en dés (1,5 cm env.)600 g
-
d'eau300 g
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
de concentré de tomate70 g
-
de sel2 c. à café
-
de paprika doux en poudre1 c. à café
-
d'origan déshydraté1 c. à café
-
de sucre en poudre1 c. à café rase
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de poivre de Cayenne moulu¼ c. à café
-
de poivrons rouges détaillé en dés (2 cm env.)250 g
-
de chocolat noir 70% de cacao vegan, détaillé en morceaux20 g
-
de haricots rouges en conserve égouttés255 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
426 kcal /
1785 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan - recettes 100% végétales Vol. I
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spaghetti aux légumes du printemps
Καμία βαθμολογία
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 λεπτ.
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 λεπτ.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 λεπτ.
Quenelles de beignets de chou-fleur
1ωρ.
Falafels sauce tomate et lait de coco
9ωρ.
Paella végétarienne
50 λεπτ.
Purée butternut-noisettes
50 λεπτ.
Quiche aux tomates cerises
1ωρ.
Crumble de tomates
50 λεπτ.
Dhal
1ωρ. 40 λεπτ.
Spaghetti o palmo
35 λεπτ.