
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chorizo and bean winter warmer
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried black-eyed beans (see Tips)200 g
-
boiling water for soaking
-
brown onion cut into halves1
-
oil20 g
-
chorizo cut into slices (1 cm)250 g
-
potatoes (approx. 350 g), cut into cubes (3-4 cm)5
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water300 g
-
cabbage shredded300 g
-
lime juice only1
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
crusty bread to serve (optional)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
553.6 kcal /
2325.3 kJ
Πρωτεΐνη
28.4 g
Λιπαρά
20.9 g
Υδατάνθρακες
56.4 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Νάτριο
1542.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
Καμία βαθμολογία
Quick pulled pork in beer sauce
Καμία βαθμολογία
Caprese omelette
Καμία βαθμολογία
Pickled red onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Garaetteok (Korean rice cake)
25ωρ. 45 λεπτ.
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 λεπτ.
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 λεπτ.
Japanese sizzling hotplate tofu
45 λεπτ.
Egg Salad Sandwiches
35 λεπτ.
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 λεπτ.