Συσκευές & Αξεσουάρ
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Meatballs
-
olive oil for greasing
-
water1000 g
-
80 g quinoared quinoa80 g
-
onions quartered60 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)30 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).550 g
-
large egg1
-
pitted black olives sliced25 - 35
Tomato Sauce
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Spooky Spaghetti
-
water1150 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried spaghetti (see tip)340 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2096 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Étouffée
45 λεπτ.
Chicken in Creamy Mushroom Sauce with Wild Rice
1ωρ. 30 λεπτ.
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50 λεπτ.
Ham, Egg and Chips
30 λεπτ.
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1ωρ. 45 λεπτ.
Indochine Chicken Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Sticky Apple Pork Ribs
2ωρ. 30 λεπτ.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken and Warm Potato Salad
55 λεπτ.
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1ωρ. 20 λεπτ.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ωρ. 45 λεπτ.