
Συσκευές & Αξεσουάρ
Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Salsa de salmón ahumado y aguacate
-
de cebolleta en trozos100 g
-
de salmón ahumado80 g
-
espinaca baby fresca (προαιρετικό πεδίο)10 hojas
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de zumo de limón20 g
-
aguacate (en dados de 1 cm)½
Huevos poché
-
de agua700 g
-
hojas de espinaca baby frescas150 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de nata30 g
-
de queso parmesano rallado1 cucharada
-
huevos2
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
341 kcal /
1433 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

100% huevo
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.