Florentine potato cakes

Florentine potato cakes

3.9 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

sweet potato (approx. 300 g), cut into pieces (3 cm)
1
potato (approx. 150 g), cut into pieces (3 cm)
1
water
400 g
eggs
5
fresh baby spinach leaves
400 g
salt
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
½ tsp
plain flour
2 tbsp
baking powder
½ tsp
olive oil for frying
2 tbsp
unsalted butter
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1346.1 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1256 kJ / 299.1 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

American-style pancakes

45min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Poached Eggs

15min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Better-for-you banana pancakes

30min

Pikelets

35min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min

Speedy beans on toast

20min

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Almond milk to almond pancakes

30min

Εμφάνιση όλων