Asperges sauce à l'orange

Asperges sauce à l'orange

4.6 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

25 g de graines de céréales "mélange pour pain"
1 c. à café d'huile d'olive
1 orange non traitée
1000 g d'eau
1000 g d'asperges (2 bottes), triées, les queues raccourcies et pelées
40 g d'échalote coupée en 4
50 g de vinaigre de cidre
1 c. à café de fécule de maïs diluée dans le jus d'orange
120 g de beurre demi-sel très froid, en cubes d'1 cm
poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 325 kcal / 1342 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Plats végétariens & accompagnements 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto méditerranéen à l'orge

Risotto méditerranéen à l'orge

55 λεπτ.

Japchae

Japchae

50 λεπτ.

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 λεπτ.

Paëlla veggie

Paëlla veggie

50 λεπτ.

Falafels au four

Falafels au four

40 λεπτ.

Bowl de quinoa et champignons marinés

Bowl de quinoa et champignons marinés

1ωρ. 20 λεπτ.

Biryani aux légumes et aux fruits secs

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 λεπτ.

Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

35 λεπτ.

One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

30 λεπτ.

Gratin de pomme de terre aux cèpes

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1ωρ. 20 λεπτ.

Tyropita (tourte grecque au fromage de brebis)

Tyropita (tourte grecque au fromage de brebis)

55 λεπτ.

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων