
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bœuf carottes vietnamien
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en 4130 g
-
gousses d'ail4
-
de gingembre frais pelé1 ½ cm
-
de cinq épices2 c. à café
-
de cassonade1 c. à soupe
-
d'huile de sésame3 c. à soupe
-
de viande de bœuf, morceaux à bourguignon de 2 ou 3 cm700 g
-
d'eau400 g
-
de concentré de tomate30 g
-
de sauce de poisson (nuoc-mâm)4 c. à soupe
-
de carottes nouvelles pelées et coupées en biseaux500 g
-
de coriandre fraîche effeuillés4 brins
-
de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
467 kcal /
1964 kJ
Πρωτεΐνη
65 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
17 g
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