
Συσκευές & Αξεσουάρ
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Paprykowa kwaśna śmietana
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki10 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
soli½ łyżeczki
Meksykańska zupa z batatami i fasolą
-
batatów pokrojonych w 3-4 cm kostkę330 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
kiełbasy chorizo pokrojonej w 3 mm plastry150 g
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 ½ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu70 - 100 g
-
białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy300 g
-
kolendra, świeża do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
288.8 kcal /
1209 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SYCĄCE DANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Zupa krem z kurek
40 λεπτ.
Zupa z rukoli
35 λεπτ.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1ωρ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1ωρ. 50 λεπτ.
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Rosół na wołowinie
2ωρ. 15 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1ωρ.