Συσκευές & Αξεσουάρ
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Paprykowa kwaśna śmietana
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Meksykańska zupa z batatami i fasolą
-
330 g batatów pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 3 mm plastry
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
70 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy300 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
kolendra, świeża do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1209 kJ /
288.8 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SYCĄCE DANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa gulaszowa
1ωρ. 35 λεπτ.
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 λεπτ.
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 λεπτ.
Zupa gyros z kurczakiem
50 λεπτ.
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 λεπτ.
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1ωρ. 5 λεπτ.
Flaczki wołowe
2ωρ. 35 λεπτ.
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa à la pizza
50 λεπτ.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1ωρ. 15 λεπτ.
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 λεπτ.
Żurek
50 λεπτ.