Bar façon thaïe

Bar façon thaïe

4.1 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignons nouveaux verts, coupés en tronçons (5 cm)
    300 g
  • de coriandre fraîche effeuillée
    10 g
  • de menthe fraîche effeuillée
    10 g
  • de basilic thaï frais effeuillé
    10 g
  • de gingembre frais de la taille d'une noix, pelé et coupé en 4
    1 morceau
  • tige de citronnelle fraîche raccourcie à 10 cm, base et feuilles externes retirées
    1
  • jus de citron vert, fraîchement pressé
    1
  • de sauce piquante thaïe type sweet chili
    4 c. à soupe
  • de sauce de poisson type nuoc-mâm
    4 c. à soupe
  • d'eau
    1000 g
  • de bar vidé et écaillé (28 cm maximim, la taille du Varoma)
    800 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 328 kcal / 1373 kJ
Πρωτεΐνη 43 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων