Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Almôndegas
-
grão-de-bico seco100 g
-
piripíri (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
cebola70 g
-
coentros5 g
-
iogurte natural80 g
-
sal½ c. chá de
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
-
azeite60 g
Molho
-
mostarda em grão½ c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
coentros em grão½ c. chá de
-
óleo35 g
-
jindungo (προαιρετικό πεδίο) inteiro½
-
cebola70 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
tomate em pedaços780 g
-
água150 g
-
sal1 c. chá de
-
gengibre ralado1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
250 kcal /
1046 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Fevereiro 2018
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Caril de legumes
55 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2ωρ. 50 λεπτ.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1ωρ. 20 λεπτ.
Salada de quinoa, grão e caju
30 λεπτ.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Cuscuz de caldo-verde
20 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Salada de cuscuz com ervilhas
20 λεπτ.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 λεπτ.