
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 g
-
oliwy z oliwek25 g
-
krojonych pomidorów, z puszki800 g
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
tymianku, świeżego1 łyżeczka
-
cukru (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (1 x 3 cm)500 g
-
czarnych oliwek, bez pestek (προαιρετικό πεδίο)80 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
281.8 kcal /
1178.9 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
16.5 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
661.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

SZYBKIE OBIADY
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.