
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta bianca morbida con sugo alle vongole
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Sugo alle vongole
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
di vongole, fresche e pulite1000 g
-
di acqua500 g
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino piccante fresco1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di vino bianco secco80 g
-
di passata di pomodoro100 g
Polenta
-
di farina di mais bianca bramata400 g
-
di acqua1500 g
-
di sale grosso1 cucchiaio
-
di olio extravergine di oliva15 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
533 kcal /
2230 kJ
Πρωτεΐνη
15.2 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
83.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Oggi... polenta!
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con burro agli agrumi
50 λεπτ.
Riso basmati con gamberi speziati
40 λεπτ.
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 λεπτ.
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Salmone all'arancia e pistacchi
40 λεπτ.
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 λεπτ.
Seppie in salsa di verdure con riso
1ωρ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 λεπτ.