Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Vinagreta

manjericão
70 g
chalota
50 g
dente de alho
1
azeite
120 g
mel
15 g
vinagre de vinho branco
30 g
piripíri
1 pitada de
sal
1 c. chá de

Cuscuz

cuscuz
200 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
ervilhas descongeladas
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1178.5 mg

Πρωτεΐνη 12.7 g

Θερμίδες 2347.7 kJ / 561.1 kcal

Λιπαρά 30.5 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 59.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2018 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almôndegas de noz

50 λεπτ.

Torta de batata limpa-frigoríficos

1ωρ. 40 λεπτ.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 λεπτ.

Caril de lentilhas

40 λεπτ.

Piza paneer tikka

2ωρ.

Hambúrgueres vegetarianos

50 λεπτ.

Omelete no pão

40 λεπτ.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 λεπτ.

Soja à Florentina

50 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 λεπτ.

Massa com espargos e molho de alho aromático

Καμία βαθμολογία

Fettuccine com pesto de favas

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων