Dinde aux blettes et champignons

Dinde aux blettes et champignons

3.7 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g de cacahuètes non salées
1 gousse d'ail
1 oignon coupé en deux
10 g de gingembre frais
1 c. à café de graines de moutarde
20 g d'huile d'arachide

20 g d'huile de colza
200 g de cèpes frais

200 g de cèpes séchés
450 g de filet de dinde, sans peau
1 bouquet de feuilles de blette
30 g de sauce de soja douce
30 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
½ cube de bouillon de volaille
150 g d'eau
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.5 g

Θερμίδες 1094 kJ / 261 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Escapade en Asie 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet tikka masala

2 Std.

Hachis Parmentier à la patate douce

1 Std. 20 Min

Couscous d'agneau express

55 Min

Porc aigre-doux

45 Min

Couscous au poulet et aux aubergines

1 Std.

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25 Min

Gibelotte de lapin

1 Std. 35 Min

Berkoukes

50 Min

Sauté de veau aux carottes et aux épices

1 Std. 30 Min

Risetti au poulet, pesto estragon

30 Min

Longe de porc, purée de pommes de terre et salade

1 Std.

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1 Std.

Εμφάνιση όλων