
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet à la pékinoise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g d'oignons nouveaux (dont 3 cm de vert environ)
-
20 g d'huile de sésame
-
450 g de carottes coupées en gros morceaux
-
130 g d'eau
-
10 g de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari (forte)
-
600 g de blancs de poulet coupés en morceaux (3 cm env.)
-
200 g de champignons shiitaké frais coupés en quatre
-
100 g de germes de soja frais
-
10 g de gingembre frais épluché et détaillé en lamelles
-
1 c. à café de pâte de curry rouge
-
150 g de vermicelles de riz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
434 kcal /
1824 kJ
Πρωτεΐνη
42.3 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
42.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Escapade en Asie
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1ωρ.
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2ωρ. 10 λεπτ.
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3ωρ. 30 λεπτ.
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 λεπτ.
Croquettes de jambon aux herbes
50 λεπτ.
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 λεπτ.
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25 λεπτ.
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1ωρ. 20 λεπτ.
Faux-filet mariné et salade thaïe
1ωρ.
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1ωρ.
Veau aux poivrons à la sauce piquante
45 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.