
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
5 raciones
Υλικά
Reducción de balsámico
-
160 g de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de azúcar
-
50 g de aceite de oliva
-
4 ramitas de tomillo fresco solo las hojas
Lentejas
-
1500 g de agua
-
100 g de lentejas de 4 mm
-
1 cucharadita de sal
Armado
-
500 g de tomate cortado en rodajas
-
300 g de queso fresco cortado en rodajas
-
30 g de berros
-
sal a gusto
-
pimienta negra recién molida a gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1104 kJ /
264 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verde y liviano
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla de patatas con jamón y quesitos
35 λεπτ.
Cardo con almendras
20 λεπτ.
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías negras
50 λεπτ.
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25 λεπτ.
Garbanzos encebollados
40 λεπτ.
Ensalada César vegana
10 λεπτ.
Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos
1ωρ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.
Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos
30 λεπτ.
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 λεπτ.