Spicy eggs with tomato sauce

Spicy eggs with tomato sauce

4.7 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Tomato sauce

brown onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
50 g
white sugar to taste
1 - 2 tsp
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
dried oregano
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp

Spicy eggs

oil for greasing
eggs
4
dried chilli flakes
8 pinches
salt
4 pinches
ground black pepper
4 pinches
fresh coriander leaves only
2 sprigs
boiling water
500 g
labne to serve (optional - see Tips)
flatbreads to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 487.7 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 1186.1 kJ / 282.4 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

American-style pancakes

American-style pancakes

45 min

Pikelets

Pikelets

35 min

Mocha-iced coffee

Mocha-iced coffee

5 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1 godz. 25 min

Blueberry jam

Blueberry jam

35 min

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min

Natural yoghurt (Varoma method)

Natural yoghurt (Varoma method)

13 godz.

Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

1 godz. 35 min

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10 min

Shakshuka

Shakshuka

50 min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10 min

Εμφάνιση όλων