Spicy eggs with tomato sauce

Spicy eggs with tomato sauce

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Tomato sauce

brown onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
50 g
white sugar to taste
1 - 2 tsp
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
dried oregano
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp

Spicy eggs

oil for greasing
eggs
4
dried chilli flakes
8 pinches
salt
4 pinches
ground black pepper
4 pinches
fresh coriander leaves only
2 sprigs
boiling water
500 g
labne to serve (optional - see Tips)
flatbreads to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 487.7 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 1186.1 kJ / 282.4 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 λεπτ.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 λεπτ.

Cafe-style miso mushrooms

25 λεπτ.

Fruit and nut muesli

10 λεπτ.

Cold and flu tea bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Matcha baked oats

40 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Breakfast burritos

45 λεπτ.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 λεπτ.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 λεπτ.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 λεπτ.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων