Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

4.0 141 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 324 kJ / 78 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

En 30 minutos 81 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartar de fuet

30min

Tacos de sardinas en lata

30min

Ebi tempura (langostinos en tempura)

30min

Ensalada con helado de queso roquefort y vinagreta de nueces

6h 15min

Pastel frío de arroz, pollo y salmón

50min

Terrina de pechuga de pavo con foie y compota de manzana

1h 45min

Crêpes de morcilla y pera

1h 10min

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1h 40min

Mejillones al jengibre

25min

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1h

Almejas a la sidra

15min

Pintxo Donosti

15min

Εμφάνιση όλων