Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Granola z czarnym bzem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
1350 g
Υλικά
-
50 g rodzynek, złotych (królewskich)
-
100 g miechunki, suszonej
-
50 g owoców czarnego bzu, suszonych
-
30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
-
150 g soku z owoców czarnego bzu150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno
-
150 g miodu akacjowego150 g miodu lipowego
-
15 g oleju
-
½ łyżeczki soli
-
400 g płatków jęczmiennych
-
100 g migdałów, blanszowanych
-
100 g migdałów, w płatkach
-
150 g słonecznika łuskanego
-
50 g pestek dyni
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g siemienia lnianego złotego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
106 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1622 kJ /
387.7 kcal
Λιπαρά
19.4 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
46.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Zielone smoothie
5 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Keine Bewertungen
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min