Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Granola z czarnym bzem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
1350 g
Υλικά
-
rodzynek, złotych (królewskich)50 g
-
miechunki, suszonej100 g
-
owoców czarnego bzu, suszonych50 g
-
kwiatów czarnego bzu, suszonych30 g
-
150 g soku z owoców czarnego bzusoku jabłkowego tłoczonego na zimno150 g
-
150 g miodu akacjowegomiodu lipowego150 g
-
oleju15 g
-
soli½ łyżeczki
-
płatków jęczmiennych400 g
-
migdałów, blanszowanych100 g
-
migdałów, w płatkach100 g
-
słonecznika łuskanego150 g
-
pestek dyni50 g
-
ziaren sezamu, białego50 g
-
siemienia lnianego złotego50 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
387.7 kcal /
1622 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
19.4 g
Υδατάνθρακες
46.3 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
106 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 godz. 10 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 godz.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Smoothie bowl z jagodami acai
10 min