Granola kokosowa

Granola kokosowa

4.8 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

1300 g

Υλικά

rodzynek, złotych
100 g
płatków kokosowych
100 g
wiórków kokosowych
100 g
ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
150 g
soku jabłkowego
100 g
miodu wielokwiatowego
100 g
oleju kokosowego
50 g
płatków owsianych górskich
300 g
płatków jęczmiennych
100 g
siemienia lnianego złotego
50 g
migdałów, ze skórką
50 g
migdałów, w płatkach
50 g
orzechów nerkowca
50 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 394.1 kcal / 7.4 kJ

Πρωτεΐνη 7.8 g

Λιπαρά 22.6 g

Υδατάνθρακες 48.9 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

8ωρ. 10 λεπτ.

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10ωρ.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1ωρ.

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 λεπτ.

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 λεπτ.

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 λεπτ.

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 λεπτ.

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15 λεπτ.

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 λεπτ.

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20 λεπτ.

Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων