
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola kokosowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
1300 g
Υλικά
-
100 g rodzynek, złotych
-
100 g płatków kokosowych
-
100 g wiórków kokosowych
-
150 g ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
-
100 g soku jabłkowego
-
100 g miodu wielokwiatowego
-
50 g oleju kokosowego
-
300 g płatków owsianych górskich
-
100 g płatków jęczmiennych
-
50 g siemienia lnianego złotego
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g migdałów, w płatkach
-
50 g orzechów nerkowca
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
394.1 kcal /
7.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.8 g
Λιπαρά
22.6 g
Υδατάνθρακες
48.9 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NAJLEPSZE GRANOLE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNaleśnikowe płatki śniadaniowe
40 λεπτ.
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ωρ. 55 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Shakshuka na Varomie
35 λεπτ.
Shakshuka z patelni
50 λεπτ.
Mini frittaty
30 λεπτ.
Chrupiąca granola
2ωρ.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 λεπτ.
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 λεπτ.
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 λεπτ.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 λεπτ.
Frittata Caprese
30 λεπτ.