Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola czekoladowo-wiśniowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
800 g
Υλικά
-
100 g wiśni, suszonych
-
100 g czekolady deserowej pokrojonej na kawałki
-
100 g migdałów, ze skórką
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g wiśni, mrożonych, bez pestek100 g wiśni, świeżych bez pestek
-
80 g miodu z kwiatów wiśni80 g miodu wielokwiatowego
-
25 g oleju
-
1 szczypta soli
-
200 g płatków jęczmiennych
-
50 g płatków żytnich
-
50 g siemienia lnianego
-
15 g kakao naturalnego, niesłodzonego25 g karobu, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
31 mg
Πρωτεΐνη
9.9 g
Θερμίδες
1855.8 kJ /
443.6 kcal
Λιπαρά
22.2 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
56.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPudding chia z musem jabłkowym
8ωρ. 15 λεπτ.
Koktajl z owoców jagodowych
5 λεπτ.
Nocna owsianka w słoiczkach
10ωρ.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 λεπτ.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 λεπτ.
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 λεπτ.
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Zielone smoothie
5 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Καμία βαθμολογία
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 λεπτ.
Pudding chia z matchą i owocami
30 λεπτ.