Granola piernikowa

Granola piernikowa

4.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

900 g

Υλικά

50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
180 g śliwek suszonych, bez pestek
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
125 g soku jabłkowego
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
20 g oleju
15 g korzennej przyprawy do piernika
350 g płatków owsianych
15 g otrębów żytnich
15 g otrębów pszennych
25 g siemienia lnianego
80 g słonecznika łuskanego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 402.2 kcal / 1682.8 kJ

Πρωτεΐνη 10.3 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 68.9 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Νάτριο 50.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 λεπτ.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ωρ. 55 λεπτ.

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 λεπτ.

Shakshuka na Varomie

Shakshuka na Varomie

35 λεπτ.

Shakshuka z patelni

Shakshuka z patelni

50 λεπτ.

Mini frittaty

Mini frittaty

30 λεπτ.

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2ωρ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 λεπτ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 λεπτ.

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 λεπτ.

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων