Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zuppa di pesce con zucca e tofu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
700 g di acqua
-
250 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
-
30 g di capesante
-
200 g di seppie pulite e a striscioline
-
1 cucchiaino di vino di riso
-
175 g di cipolle in quarti
-
15 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di tofu salato a cubetti
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
foglie di coriandolo fresche, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
178 kcal /
745 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Stasera cinese
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ombrina al cartoccio con patate
45 λεπτ.
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 λεπτ.
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 λεπτ.
Insalata di totano e piselli al lime
1ωρ.
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 λεπτ.
Coda di rospo con verdure
40 λεπτ.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 λεπτ.
Spigole all'acqua pazza
30 λεπτ.
Quiche di salmone e porri
1ωρ. 25 λεπτ.
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 λεπτ.
Salmone in crema di funghi con patate
50 λεπτ.
Filetto di orata con peperoni
25 λεπτ.