Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Xató
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
ñoras (sin semillas)3
-
diente de ajo1
-
de almendras tostadas sin sal15 g
-
de picatostes1 - 2 cucharadas
-
de aceite de oliva virgen extra125 g
-
de vinagre20 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta blanca molida1 pellizco
-
de cebolletas en cuartos300 g
-
tallo de apio en trozos (aprox. 50 g)1
-
escarola lavada, en trozos1
-
de aceitunas negras sin hueso40 g
-
de atún en aceite desmenuzado150 g
-
de lomos de bacalao desalado en tiras finas150 g
-
filetes de anchoa en aceite16
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
341 kcal /
1425.2 kJ
Πρωτεΐνη
15.7 g
Λιπαρά
28.1 g
Υδατάνθρακες
6.1 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En 30 minutos
81 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.