
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)5 - 6 ramitas
-
dientes de ajo2
-
de zumo de limón30 g
-
de mostaza de Dijon20 g
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de agua300 g
-
de pimiento rojo (sin piel ni pepitas) cortado en tiras500 g
-
de pechuga de pollo sin piel (cortada en filetes finos)400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra recién molida2 pellizco
-
de garbanzos cocidos (en conserva)400 g
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de tomates cherry (en mitades)100 g
-
de almendras tostadas sin sal30 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
350 kcal /
1464 kJ
Πρωτεΐνη
20.8 g
Λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vacaciones
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

VACACIONES
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.