
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche con verduras de primavera
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Masa
-
150 g de harina de repostería
-
35 g de agua fría
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de levadura química en polvo
-
1 huevo batido
-
65 g de mantequilla (y un poco más para untar el molde)
Relleno
-
70 g de habas frescas (solo los granos)
-
70 g de guisantes frescos
-
6 espárragos verdes en rodajas de 1 cm (reserve las puntas para decorar)
-
80 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
400 g de leche
-
100 g de nata
-
40 g de harina
-
3 huevos
-
30 g de mantequilla
-
10 g de aceite
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
80 - 100 g de queso emmental rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 8 raciones
Θερμίδες
2663 kcal /
11132 kJ
Πρωτεΐνη
96.3 g
Λιπαρά
176.1 g
Υδατάνθρακες
173.3 g
Φυτικές ίνες
17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina vegetariana
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPastela moruna
5ωρ. 30 λεπτ.
Empanada de raxo
2ωρ. 30 λεπτ.
Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula
50 λεπτ.
Empanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza de calabacín con espinacas
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana
1ωρ. 45 λεπτ.
Pan de semillas rico en proteínas
9ωρ.
Pizza cuatro quesos
1ωρ. 30 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 20 λεπτ.
Bollos de pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Molinetes de hojaldre y ternera
35 λεπτ.
Focaccia con manzana al tomillo
2ωρ. 10 λεπτ.