Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Feijoada vegetariana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
abóbora manteiga cortada em pedaços600 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços300 g
-
paprika fumada1 c. chá de
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
tomate em pedaços200 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο)1
-
coentros mais folhas q.b. p/ servir15 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ regar35 g
-
feijão preto cozido escorrido500 g
-
folha de louro1
-
água250 g
-
quiabo cortado em rodelas100 g
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
136 kcal /
569 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista abril 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3ωρ. 25 λεπτ.
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1ωρ. 15 λεπτ.
Tortilha de legumes no forno
20 λεπτ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Tofu com caril katsu vegan
1ωρ.
Bolonhesa vegan
40 λεπτ.
Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas
35 λεπτ.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 λεπτ.
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1ωρ. 30 λεπτ.
Dhal de coco
Καμία βαθμολογία