
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ryżu brązowego20 g
-
orzechów nerkowca50 g
-
oliwy z oliwek15 g
-
cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki800 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
liści bazylii, świeżych20 g
-
wody450 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji5 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
187 kcal /
780 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SYCĄCE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 λεπτ.
Toskańska zupa fasolowa
50 λεπτ.
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 λεπτ.
Rosół drobiowy
2ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik z botwinki
1ωρ.
Zupa grochowa z chorizo
45 λεπτ.
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1ωρ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 λεπτ.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 λεπτ.
Zupa bolońska
25 λεπτ.