
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
350 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
130 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
176 kcal /
736 kJ
Πρωτεΐνη
2.2 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
22.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SYCĄCE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 Std. 30 Min
Pikantna zupa dyniowa
25 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa z wiosennych warzyw
35 Min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 Min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 Std. 15 Min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 Min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min