Kotlety z mięsa z rosołu

Kotlety z mięsa z rosołu

4.2 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 sztuk

Υλικά

  • mieszanych ziół, świeżych natki pietruszki i koperku, tylko liście
    10 g
  • ząbek czosnku
    1
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
    20 g
  • resztek mięsa, ugotowanego np. z kurczaka lub indyka, bez skóry i kości, podzielonego na kawałki
    380 - 420 g
  • jajka ugotowane na twardo
    2
  • jajko surowe
    1
  • bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania
    2 łyżki
  • soli
    ¾ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 122.7 kcal / 513.3 kJ
Πρωτεΐνη 13.2 g
Λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 2.7 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 328.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων