Kotlety z mięsa z rosołu

Kotlety z mięsa z rosołu

4.2 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 sztuk

Υλικά

  • 10 g mieszanych ziół, świeżych natki pietruszki i koperku, tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 380 - 420 g resztek mięsa, ugotowanego np. z kurczaka lub indyka, bez skóry i kości, podzielonego na kawałki
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 1 jajko surowe
  • 2 łyżki bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 122.7 kcal / 513.3 kJ
Πρωτεΐνη 13.2 g
Λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 2.7 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 328.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων