Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn Saganaki
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
fresh red chillies halved, deseeded if desired, to taste1 - 2
-
fresh parsley leaves only, to taste, plus extra for garnishing2 - 3 sprigs
-
onions quartered150 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
tinned cherry tomatoes drained (1 x 400 g tin)240 g
-
passata100 g
-
white wine50 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
large raw prawns, peeled deveined400 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
lemon cut in wedges1
-
crusty bread for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1295 kJ /
310 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Family Table
65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSeafood Stew with Coconut Milk
35min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45min
Prawn and Chorizo Paella
45min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Steamed Fish
30min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min